Cocco

Il cocco è un frutto tropicale che predilige le temperature calde e tropicali classiche dei paesi nei tropici e nelle coste del sud america e dell’asia.
È ricco di minerali, come manganese, selenio, ferro e rame.
Ha proprietà antibatteriche, favorisce buoni livelli di glucosio nel sangue, è ricco di antiossidanti, riduce il rischio cardiovascolare e riduce il rischio di insulino resistenza e diabete.
Il frutto è ricoperto da un guscio duro e solido di colore verde e la sua acqua secerne ulteriore fabbisogno energetico, il frutto di per sé ha un sapore lattiginoso e delicato, rinfrescante e genuino, le sue proprietà benefiche sono usate anche per la cura della pelle e soprattutto dell’acne.